Datumsarchiv: März 22, 2022

Seit ich mit Blutbildern im Ernährungscoaching arbeite, sind zu hohe Blutzuckerwerte, die auf eine Vorstufe von Diabetes Typ 2 hindeuten bei Klienten ein immer häufiger auftretendes Symptom, die darauf hinweisen, dass der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die zu hohen Werte werden verursacht von einem unbewussten und ungesunden Lebensstil….

Der moderne Mensch- ein Sitzathlet Unsere Haltung im Alltag lässt oft zu wünschen übrig. Wir mutieren zum „Sitzathleten“ und das betrifft auch die sportlicheren und aktiven unter uns. Der moderne Durchschnittseuropäer läuft mickrige 600 m pro Tag und sitz ganze 12 h am Tag!! Lässt auch deine Haltung im Alltag…