Das Poweromlette
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Fette und Eiweiss sind essentiell für unseren Organismus. Kohlenhydrate sind nicht lebensnotwendig und können somit in vielen Fällen, vorallem Morgens, weggelassen werden. Oft heisst es zu viele Eier erhöhen das „böse“ Cholesterin. Unser Gehirn besteht aus 2/3 aus Cholesterin und deshalb können und sollten wir qualitativ gute Eier in unsere…