Datumsarchiv:März 28, 2022

In verschiedenen Kulturen und Religionen wird die Meditation seit Jahrhunderten in verschiedenen Variationen praktiziert. Mit Aufmerksamkeits- und Konzentrationsübungen soll der Geist beruhigt und zentriert werden. Eines der Ziele der Meditation besteht darin, das Bewusstsein zu erweitern und eine natürliche Gelassenheit dem Leben gegenüber entwickeln zu können. Auch in unseren Breitengraden...